El movimiento es una  constante en mi vida. Soy amiga de lo simple y bello. Creo que todos tenemos la capacidad para cambiar siempre que tengamos una motivación clara; la mía fue dejar de naturalizar el dolor para aprender a vivir con mayor plenitud física y alegría. Empecé mi formación en danza clásica a los 6 años y tomé mi primera clase de yoga en el año 2001. Desde entonces practiqué Ashtanga Vinyasa, Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, FisiomYoga,Yin Yoga y realicé varios talleres de Mindfulness. Las prácticas sobre-exigentes, en las que las personas parecen acróbatas o  pretezels enroscados,  ya no me identifican. En base a mi experiencia, en la gran mayoría de los casos, esas rutinas son perjudiciales para el organismo y es por esa razón que en mis prácticas soy defensora de hacer menos y mejor y, desde esa búsqueda, promover tu bienestar.

El movimiento es una  constante en mi vida. Soy amiga de lo simple y bello. Creo que todos tenemos la capacidad para cambiar siempre que tengamos una motivación clara; la mía fue dejar de naturalizar el dolor para aprender a vivir con mayor plenitud física y alegría. Empecé mi formación en danza clásica a los 6 años y tomé mi primera clase de yoga en el año 2001. Desde entonces practiqué Ashtanga Vinyasa, Yoga Iyengar, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, FisiomYoga,Yin Yoga y realicé varios talleres de Mindfulness. Las prácticas sobre-exigentes, en las que las personas parecen acróbatas o  pretezels enroscados,  ya no me identifican. En base a mi experiencia, en la gran mayoría de los casos, esas rutinas son perjudiciales para el organismo y es por esa razón que en mis prácticas soy defensora de hacer menos y mejor y, desde esa búsqueda, promover tu bienestar.

Crear y ofrecer mis prácticas de Kala Yoga es una vocación que me encontró practicando y estudiando. Completé los 3 años de formación en La Higuera como profesora de Hatha Yoga con especialización en Yogaterapia de la Tradición Krishnamacharya bajo la dirección de Cinthia Bromberg. Cuento con una certificación internacional en el método “FisiomYoga”Fisioterapia y Osteopatía aplicada a la práctica de Yoga con la preparación para adaptar la práctica a patologías y lesiones. y “Yoga para Escoliosis”. Además me capacité en “Prevención a través del movimiento” desde la perspectiva de la “Kinefilaxia”Prevención y promoción de la salud integral al través del movimiento voluntario con el kinesiólogo especializado en alto rendimiento deportivo Diego Rodriguez. En el año 2021 realicé una formación en “Técnicas mente-cuerpo para trastornos de ansiedad” con el Lic. en Psicología Clínica y experto universitario en terapias mente-cuerpo Santiago Buompadre, con quien actualmente curso la formación en “Antropotécnica”Técnicas de ejercitación psico-física y neurociencia aplicada a la práctica de Hatha Yoga para prevenir enfermedades y promover la salud. 

A su vez, en el año 2011 me diplomé en  Producción de Artes Escénicas y cuento con más de 10 años de experiencia  como productora de: viajes de lujo e interés especial, eventos y espectáculos de danza. 

Hablo Inglés, Francés y me defiendo con el Portugués 😉